A megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás a szervezet számára előnyös összes vitamin és ásványi anyag elsődleges forrása, beleértve az arcszöveteket is. Ezért nem elhanyagolhatók. Figyelnie kell, mit és hogyan eszik, hogy meghosszabbítsa arcának fiatalságát, és fokozza a bőrfiatalító kozmetikumok hatását.
Diéta - a fiatalítás első lépései
Az arcbőr megfiatalításában a megfelelő táplálkozásé a főszerep. A vezető kozmetikusok megjegyzik, hogy a tápanyagoknak csak 15%-a jut be a sejtekbe a kozmetikai ápolószerekből, a többit pedig az élelmiszerekből vonják ki.
Maximális figyelmet fordítanak a sejtek korai öregedésére, mindenekelőtt az antioxidánsokra, az E- és C-vitaminokra. Az ilyen összetevők megakadályozzák a szabad gyökök negatív hatásait az arcbőrre.
A bőr megfiatalításához azonban nem elég csak az öregedésgátló termékeket fogyasztani. Mindenekelőtt gondoskodni kell a méreganyagok eltávolításáról a szervezetből. A zöldségekben, gyümölcsökben, hüvelyesekben és gabonafélékben nagy mennyiségben található rostok megszabadíthatják a szervezetet a méreganyagoktól.
Ne feledkezzünk meg a máj hisztamintermeléséről sem. Negatív hatással van a bőr minden rétegére. A radikális módszerek segítenek jelentősen csökkenteni előfordulását és helyreállítani a májat: a dohányzás, az alkohol, a zsíros, édes és sült ételek feladása.
Csak egészséges termékek, frissen, párolva vagy grillezve.
A sejtek védő funkcióját aktívan befolyásolják a foszfolipidek (a túróban, a tojássárgájában), a B-vitamin (hajdina és zabpehely), a magnézium (korpa, mandula) és a kalcium (tej, káposzta).
A zsíros tengeri halakban és tenger gyümölcseiben található omega-3 zsírsavak segítenek az allergiák megszüntetésében.
Varázslatos kompozíció
A fiatalságot megőrző termékeknek a következő összetevőket kell tartalmazniuk:
- E-, C-vitamin – fő antioxidánsok (olívaolaj vagy petrezselyem, káposzta, citrusfélék és csipkebogyó);
- réz – elősegíti a kollagénrostok (csokoládé, spenót és mogyoró) szintézisét;
- szilícium – kollagént termel és erősíti a rostszerkezetet (friss zöld zöldségek, kaliforniai paprika és gyümölcsök);
- kalcium, vas – fokozza a regenerációs funkciót (minden tejtermék, szárított sárgabarack, máj és alma);
- szelén, cink – véd az ultraibolya sugárzástól, megakadályozza a gyulladásos folyamatokat (paradicsom és fokhagyma, marha és hal);
- koenzim Q 10 – energiával látja el a hámsejteket, fokozza az antioxidánsok hatását, csökkenti az arcszövetek öregedésének ütemét (szardínia és marhahús, spenót, tojás).
Annak érdekében, hogy ne károsítsa a testet, csak kiváló minőségű, friss termékeket válasszon. Felhívjuk figyelmét, hogy egy komponens fogyasztása allergiás reakciót és a szervezet túltelítettségét okozhatja. A táplálkozási szakértők segítenek az étkezések megfelelő egyensúlyozásában és megszervezésében.
Csodatermékek
- Dió – a koenzim Q 10, E-vitamin és melatonin kombinációja, amelyek aktívan megfiatalítják az arcbőrt és rugalmassá teszik. Figyelembe véve a dió tápértékét, jobb korlátozni a fogyasztásukat (napi 10-14 darabig).
- A hal (szardínia, makréla) az omega-3 zsírsavak forrása, amelyek felgyorsítják a sejtek vérkeringését, fokozzák a szövetek táplálkozását, a felület simává és feszessé válik. Az étrendben napi 300 g zsíros hal elegendő.
- A paradicsomlé vagy paszta a legjobb antioxidáns, nélkülözhetetlen a hám öregedésének lassításában. Az optimális mennyiségű gyümölcslé naponta 250 ml, és paszta - 2 evőkanál.
- Petrezselyem – fokozza a gluation (az antioxidánsok anyja) termelését. A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy adjon hozzá 3-4 szál friss fűszernövényt az ételhez.
- Citrom – elősegíti a méreganyagok eltávolítását, fokozza az epidermisz védő funkcióját. A száraz epidermiszben szenvedőknek minimálisra kell korlátozniuk a használatát.
- A méz hidratálja és megőrzi arcod fiatalságát. Ideális száraz bőrtípusokra.
- Kakaó – csökkenti a gyulladást, a bőrirritációt, aktívan küzd a szabad gyökök ellen. Vegyünk 1 tk. naponta kiegészítőként vagy italként.
- Cékla – megtisztítja a méreganyagokat, telíti a sejteket oxigénnel, egészséges arcszínt ad. Naponta 1 gyökérzöldséget kell bevenni.
Kiegészítő hatás
Az egészséges táplálkozás kombinálható arctornával, masszázzsal, illóolaj (kivonat) alapú tápláló és fiatalító maszkokkal.
A fiatalító termékek és a házi készítésű natúrkozmetikumok integrált használata gyorsan megszabadul a ráncoktól, és hosszú ideig megőrzi az arckontúr fiatalságát és feszességét.
És például az arcfiatalításra szolgáló moszat, a vélemények alapján, fiatalító hatással lesz mind külső, mind belső használat esetén.
Arcfiatalító maszkok
Az arcfiatalító maszkok az egyik legjobb módja annak, hogy bőrét hosszú ideig fiatalon és egészségesen tartsa.
A maszkok vitaminokkal telítik a bőrt, lágyítják és javítják a bőr színét. Használatuk hatására a bőr jobban néz ki és friss megjelenést kölcsönöz.
Az arcmaszkok használata elősegíti a bőr regenerációs folyamatait. A maszkok rendszeres használatával a ráncok kisimulnak.
25 éves kortól minden nő használhat maszkokat a bőr öregedési folyamatának megállítására.
A ráncok kialakulásának fő oka az arcizmok összehúzódása. Az első ráncok a homlokon és a szem körül alakulnak ki, ami az orbicularis oculi izom és a frontalis izom nagy mobilitásával magyarázható.
A boltban kapható maszkok feszesítik, puhítják, hidratálják és fehérítik a bőrt.
Az arcbőr megfiatalítására szolgáló maszkok fő összetevői közül a legjelentősebbek a következő termékek:
- Zöldségek és gyümölcsök.
- Herkules és zabpehely.
- Élesztő.
- Méz.
Ezek az anyagok mutatják a legmagasabb aktivitást a bőrregenerációs folyamatokban.
Az ezeket a termékeket tartalmazó maszkok rendszeres használatával bőre hosszú ideig fiatal és szép marad.
A házi készítésű maszkok előnyei
- Az összetételükben található összes összetevő természetes.
- A maszk összetétele ismert, és nincsenek benne színezékek, aromák, tartósítószerek stb., amelyek károsítanák a bőrt és az egészséget.
- Meglehetősen olcsó. Minden alkatrész elérhető otthoni hűtőszekrényben.
- Az arcfiatalító házi maszkok nagyon hatékony gyógymódok.
Néhány ajánlás az otthoni használatra
- A fiatalító maszk elkészítéséhez egyáltalán nem szükséges betartani a receptet. Nagyon hasznos gyümölcsöt, zöldséget vagy bogyót tartalmazó maszkot. A gyümölcssav alapú keverékek felfrissítik a színt, feszesítik és hidratálják a bőrt, kisimítják a finom ráncokat, összehúzzák a pórusokat.
- A maszk alkalmazása előtt ajánlott gőzölni a bőrt. Gőzfürdőt kell vennie gyógynövényekkel, hogy kinyissa a pórusokat és lágyítsa a bőrt. Így a maszk mélyebben behatol a bőrbe és jobb hatást fejt ki. De nem szabad elfelejteni, hogy a gőzfürdőnek van néhány ellenjavallata.
- A bőr gőzölése után radírozni kell. Elkészíthetjük úgy, hogy őrölt kávét vagy finom sót összekeverünk és kevés mézet vagy tejfölt adunk hozzá.
- Ahhoz, hogy az öregedésgátló maszk jobban működjön, teljesen ellazulnia kell, mielőtt alkalmazná. A fiatalító maszkot nem csak az arcra és a nyakra érdemes alkalmazni, hanem a dekoltázs területén is.
- Ahhoz, hogy a maszkok hatékonyak legyenek, nem alkalmanként, hanem rendszeresen kell alkalmazni. Optimális esetben egy tanfolyam legfeljebb 20 eljárást igényel.
- Nem szabad egyszerre minden típusú maszkot használni. A maszk hatásának értékeléséhez egy bizonyos ideig meg kell tennie. Csak a tanfolyam elvégzése után térhet át egy másik típusú maszkra.
- A maszkot ugyanazzal a főzettel kell lemosni, mint a gőzöléshez vagy ásványvízzel. A maszk eltávolítása után a bőrt házi készítésű tonikkal kell kezelni, vagy jégdarabbal törölni kell a bőrt.
- Minden maszk után kötelező eljárás egy tápláló krém alkalmazása.
- Az önállóan, otthon elkészített maszkok nem tárolhatók.
- Az eljárás után két órán keresztül nem ajánlott kozmetikumokat használni.
Receptek maszkokhoz az arcfiatalításhoz
Az otthoni öregedésgátló maszkok vitaminokkal telítik a bőrt és javítják az arcszínt. Nyáron tanácsos zöldség, gyümölcs és bogyós alapú maszkokat készíteni.
Mézzel
A méz alapú keverékek feszesítik a bőrt és kiváló fiatalító hatást biztosítanak.
Felhúzás
Keverjünk össze egy teáskanál mézet a sárgájával, a napraforgóolajjal (1 tk) és a berkenye levével (1 tk). Vigye fel a maszkot az arcra és a nyakra, hagyja húsz percig, majd öblítse le a keveréket meleg vízzel. A tanfolyam tíz eljárást igényel. Minden második nap elvégezhetők.
Méz és pitypang maszk
Keverjünk össze két evőkanál frissen őrölt pitypanglevelet ugyanannyi mézzel. Hagyja a keveréket az arcodon húsz percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Ránctalanító
A tojásfehérjét keverjük össze egy teáskanál mézzel és két evőkanál joghurttal. Adjunk hozzá 2 csepp levendulaolajat a keverékhez. Az egészet jól összekeverjük, és húsz percig kenjük az arcunkra. Öblítse le meleg vízzel.
Mézes maszk almával
Keverjünk össze egy reszelt almát, két teáskanál mézet, egy evőkanál olívaolajat. Vigye fel a keveréket az arcára öt percig, majd öblítse le.
Mézes-barack
Keverje össze egy sárgabarack pépet és egy teáskanál mézet. Tíz percig vigye fel az arcbőrre. Öblítse le hideg tejjel, majd vízzel.
Mézes-citromos maszk
Keverjünk össze 4 teáskanál mézet egy citrom levével. Áztasson be egy kozmetikai szalvétát a keverékbe, és vigye fel az arcára háromszor 20 percig. A termék hűtőszekrényben tárolható, de legfeljebb hét napig.
Méz fiatalító
Keverjük össze egyenlő arányban a mézet, a lisztet és a tojásfehérjét. Vigye fel a maszkot az arcára, és hagyja húsz percig. Ezután óvatosan távolítsa el.
Élesztő
Két evőkanál élesztőt hígíts fel vízzel, és adj hozzá olívaolajat. A keveréket rétegesen vigye fel öt perces szünettel. Tartsa a maszkot az arcodon húsz percig, majd öblítse le vízzel.
A banánból
A banánmaszk kisimítja a ráncokat, emellett táplálja és hidratálja a bőrt, megelőzve a megereszkedést.
Tápláló
A fél érett banánt pépesítsd, és adj hozzá egy kevés tejet. Vigye fel a keveréket a megtisztított arcra 20 percig. Ha zsíros az arcbőrünk, egy kis citromlevet adhatunk a keverékhez. A hatékonyság érdekében 20 eljárásból álló tanfolyamot végeznek.
Banán száraz bőrre
Adjunk hozzá tejszínt és burgonyakeményítőt egy érett pépesített banánhoz. A keveréknek a tejföl konzisztenciájának kell lennie. A maszkot két rétegben vigyük fel a bőrre, fedjük le az arcot egy szalvétával, és hagyjuk fél órán át. Távolítsa el a masszát az arcról meleg ásványvízzel. A maszk a szemhéjak bőrére is felvihető.
Banán-mézes maszk
Egy érett banánt pépesíts, és adj hozzá két evőkanál joghurtot és egy evőkanál mézet. Az egészet alaposan keverjük össze, és vigyük fel az arcbőrre 20 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Tojás alapú
Fehérje maszk
A fürj vagy csirke tojás fehérjét verjük habbá, és kenjük fel a bőrre. 30 perc elteltével öblítse le a fehérjét meleg vízzel.
Rozsliszt tojással
Egy evőkanál lisztet morzsoljunk össze a sárgájával és egy evőkanál tejjel. A keveréket tizenöt percig az arcra kell felhordani, majd teával vagy vízzel öblítse le a maszkot.
Retek maszk sárgájával
Keverjünk össze egy evőkanál tejszínt, mézet és reszelt retket. A keveréket húsz percig alkalmazzuk, majd kamilla forrázattal lemossuk.
Tejtermékek
Ez a maszk táplálja a bőrt, kisimítja a ráncokat és összehúzza a pórusokat.
Egy evőkanál lisztet hígítsunk fel tejjel tejföl állagúra, és adjuk hozzá a sárgáját. Vigye fel a keveréket az arcra 20 percig, majd öblítse le citromlével megsavanyított vízzel.
Burgonya
A burgonya maszk kisimítja a száraz arcbőrt és segít megszabadulni a finom ráncoktól. Meleg burgonyapürét olívaolajjal és tejjel vigyük fel az arcra. Tartsa a maszkot 20 percig, majd öblítse le vízzel.
Herkulestől
Elkészítéséhez 100 gramm hengerelt zabot kell ledarálnia egy kávédarálóban, fel kell hígítani egy pohár forró tejben, és hozzá kell adni egy evőkanál bármilyen növényi olajat. Vigye fel a keveréket az arcra és a nyakra, és hagyja fél órán át. Ezután mossa le a maszkot kamilla főzetével. Ennek eredményeként a bőr feszesebb lesz és bársonyos lesz.
Expressz maszk
A maszk felfrissíti arcát, ragyogóvá és simává varázsolja. Ezt a maszkot érdemes elkészíteni egy fontos eseményen vagy ünnepségen való részvétel előtt.
A citrom héját finom reszelőn lereszeljük, hozzáadunk egy teáskanál citromlevet, tojásfehérjét és két teáskanál zabkorpát. A kapott keveréknek krémesnek kell lennie. A terméket legfeljebb 10 percig alkalmazzák az arcra, hogy a fehérje ne keményedjen meg. Öblítse le a maszkot hideg vízzel, összehúzza a pórusokat.
Öregedésgátló arcmaszkok
Megfizethető és egyszerű maszkok arcra, dekoltázsra és kézre. Univerzális megközelítés 30 után.
Menj fel bármelyik nőhöz, és kérdezd meg, fél-e az öregedéstől. Biztosan pozitív lesz a válasz. A legapróbb ráncok is megrémisztik a lányokat, ami után különböző drága krémek és szérumok segítségével őrjöngve próbálnak mindent visszaállítani az eredeti formájába.
De a királyok még mindig természetes termékekből készült öregedésgátló maszkok. Sosem kerülnek sok pénzbe, mindig megtalálhatóak a polcokon, és a legtöbb esetben már az első használatnál érezhető a hatás, ezért ez a megközelítés a mai napig a legsikeresebb.
Erről fogunk ma beszélni.
A legtöbb lány csak akkor kezd el foglalkozni a bőrével, amikor észrevehető változásokat észlel. Ez tévedés, 20 évesen is kényeztesd magad, hogy a bőr megszokja a hidratálást, a frissességet és ne veszítse el rugalmasságát.
Ráadásul a természetes termékek soha nem ártanak, ellentétben az ismeretlen eredetű és összetételű krémekkel. Ezért hagyja abba a kétes termékek vásárlását, és rohanjon a hűtőszekrénybe a mentőkért.
Az öregedésgátló maszkok otthoni használatának előnyei:
- a bőr mély táplálása és hidratálása;
- a sejtek megújulásáért felelős kollagén termelése, így a ráncok nem zavarják sokáig;
- A maszk felvitele közben végzett könnyű masszázs fokozza a vérkeringést, ezért a bőr folyamatosan tónusos;
- relaxáció, mert maga az eljárás végtelenül kellemes, és ez nagyon szükséges a modern világban, ahol a stressz minden nap kísért;
- a bőr lágyabbá és érzékenyebbé válik;
- az arcszín mindig tökéletes marad, így nincs szükség hatalmas mennyiségű alapozó használatára, amely eltömíti a pórusokat.
Hogyan kell megfelelően alkalmazni az öregedésgátló maszkokat
- Távolítsa el a sminket. A legjobb, ha tejet vagy speciális olajat használ a smink eltávolításához. Ne mossa le a sminket csapvízzel – az ilyen barbárság kiszárítja a bőrt, hacsak nem forrásból származó ásványvízről van szó.
- Vigyen fel egy finom bőrradírt az arcára, hogy felszabadítsa a pórusokat és eltávolítsa az elhalt hámsejteket.
- Most természetes termékekből készült tápláló maszkot alkalmazhat. A maszk jobban illeszkedik a megtisztított arcra, és a jótékony tulajdonságok mélyebbre hatolnak, ami többszörösére növeli a hatást.
- A természetes maszk maximális időtartama fél óra, ne maradjon túl, különösen az első alkalommal. Ha ma úgy döntesz, hogy életedben először elkezdesz egy fiatalító kúrát, csak ülj a maszkban 10-15 percig, majd alaposan öblítsd le.
- Ideális esetben a maszkot ugyanazzal a természetes oldattal kell lemosni - például kamillateával vagy a fent említett ásványvízzel. De ha ásványvíz nem áll rendelkezésre, hát legyen - szobahőmérsékleten öblítse le vízzel. Egyébként néhány maszk szalvétával eltávolítható. Óvatosan öblítse le, ne dörzsölje vagy nyújtsa a bőrt.
Megjegyzés: soha ne mossa meg arcát forró vízzel, ha nem akarja tapasztalni bőre korai öregedését. Mindig mossa meg arcát hideg vagy meleg vízzel.
- Utolsó simításként jégkockával dörzsölheti a dekoltázsát és az arcát. Mellesleg, ez a technika minden nap használható - teljesen ártalmatlan, és sok híres színésznő még mindig használja, megcsodálva fiatalságát. Például Valeria énekesnő.
Hatékony öregedésgátló maszkok
Először is nézzük meg a legegyszerűbb arcmaszkokat, amelyek az első használatkor működnek. Valószínűleg már minden hozzávaló megvan a hűtőszekrényében.
De ne feledje - minden természetes termékekből készült maszkot ciklusokban kell használni, például heti 2-3 alkalommal 1 hónapig. Ezután szünetet kell tartania.
A szünet időtartama a kiválasztott maszk hatásának mértékétől függ - egy hónaptól háromig tarthat.
Nem szabad minden nap ilyen maszkokat felvinni az arcára, különben a bőr szó szerint megfullad a vitaminoktól, és a felesleg mindig rossz; súlyos allergia alakulhat ki, amelyet nehéz lesz megszabadulni.
Mielőtt bármilyen természetes maszkot használna, próbálja ki a könyökhajlaton, akárcsak hajfestéskor. Ha az asztalnál lévő termék nem okoz Önnek allergiát, az nem jelenti azt, hogy bőre nem tiltakozik egy külső irritáló anyaggal szemben, ahol egy rakás mikroelem van a zsebében. Ez különösen igaz a mézre és a gyümölcsökre, különösen a citrusfélékre.
A 40 év feletti nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a mézes maszkokra. Itt a legfontosabb a természetes méz használata. A melasz nem fog működni, csak a méz, amely gyorsan kandírozott. Talán vannak rokonai saját méhészettel, vagy ne spóroljon, és vásároljon igazi mézet a boltban. Ez az a fajta termék, amely úgy működik, ahogy kell.
A mézes maszkokhoz sok lehetőség kínálkozik, ezért nyugodtan kísérletezhet, hiszen bármit is választ adalékként, minden működni fog, és a bőrt számos jótékony anyaggal táplálja.
Például egy mézből és meleg tejből álló maszk segít a ráncok ellen, különösen az arc ráncai ellen. Keverje össze őket egyenlő arányban, majd a nagyobb hatás érdekében finomra vágott banánt adhat hozzá. Alkalmazza a maszkot hetente 2-3 alkalommal.
A 30 év feletti nők számára joghurtos, tojásfehérje vagy aloe maszkok megfelelőek. Adja hozzá bármelyik összetevőt a mézhez, keverje össze, majd vigye fel az arcra 15 percig.
Egyébként a tojásfehérjéből és mézből készült maszk elősegíti a gyors összehúzódást, ezért ha sürgősségi kozmetikai intézkedésekre van szüksége, használja. Próbálja meg olyan konzisztenciát készíteni, amely nem fut.
Egy másik hatékony maszk a bőr számára, amely elkezdett halványodni, tejfölből, túróból és mézből áll. Ez valóban egy szupertápláló koktél, az eredményt azonnal látni fogod, amint eltávolítod a maszkot az arcodról. Ezúttal ne feledkezzünk meg a dekoltázs területéről sem. Kényeztesd a nyakadat. Üljön nyugodt állapotban körülbelül 20 percig, majd öblítse le a készítményt vízzel szobahőmérsékleten.
Házi készítésű öregedésgátló arcmaszkok gyümölcsökből és zöldségekből
Valószínűleg többször is láttad már, ahogy a nők a filmekben uborkát vágnak, és műanyagot helyeznek az arcukra. Komikusnak tűnik, de ideálisan működik, ha gyorsan szeretné enyhíteni a fáradtságot és a duzzanatot, ezért mindenképpen próbáljon ki egy hasonló maszkot magán.
A szemkörnyéki fiatalító maszk elkészítése nagyon egyszerű. Nincs más dolgod, mint helyezni két darab műanyagot, és csukott szemmel ülni néhány percig. Ha komolyabbra vágysz, akkor turmixgépben darálj le egy uborkát, adj hozzá tejet, tejfölt vagy joghurtot, és kend be vele az arcod. Az uborka frissességet ad, feszesít, a tejtermékek pedig hidratálnak és táplálnak.
Egy másik zöldség, amely segít rendbe tenni a bőrödet, a burgonya. Száraz és hámló bőr esetén az alábbi maszk ideális az Ön számára. Nyers burgonyából készítsünk pürét, és adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet. Alaposan keverje össze, és helyezze a maszkot az arcára. A szemre való használathoz nyomja ki a levét a keverékből, áztassa bele a vattakorongokat, és helyezze a szemhéjára.
Most térjünk át a gyümölcsökre. Datolyaszilva, őszibarack, alma, kivi, szilva: mindezek és más gyümölcsök segítenek átalakítani bőrödet, még akkor is, ha csak felvágod és az arcodra kened. Nézzük meg közelebbről, milyen hatást szeretne elérni.
Az alma, a gránátalma és a kivi segít megtisztítani és ragyogóbbá tenni a bőrt, friss színt adva annak.
Az őszibarack és a banán hidratál és puhít.
A szilva kisimítja a ráncokat.
A narancs tonizálja a bőrt és rugalmassá teszi.
A bogyók kiváló öregedésgátló maszkot alkotnak 30 után. Vegyen be bármilyen bogyót – málnát, epret és másokat – pépesítse és helyezze az arcára. Ez a maszk egyébként a zúzott magvak miatt tökéletes a bozót szerepére.
Öregedésgátló maszkok 40 év után olajjal
Maszkokhoz bármilyen tápláló olaj alkalmas - ricinus-, búzacsíra-, jojoba-, bojtorján-, mandula- és sok más olaj, de a legsokoldalúbb az olívaolaj.
Elég, ha minden nap lefekvés előtt vagy reggel áttörölöd olívaolajjal a bőrödet és az arcodat, és több évre késlelteted a fakulást. Az olajos csillogás eltávolításához a felhordás után 5 perccel törölje le a felesleges olajat egy papírtörlővel.
Ha a bőr mindent felszív, ez ok a gondolkodásra - a bőrnek sürgősen táplálékra van szüksége, ezért az 1. ponttól áttérhet az alaposabb maszkokra.
Az olaj keverhető más összetevőkkel, például citromlével vagy zabpehellyel.
Olajmaszk készítésekor feltétlenül végezzen könnyű masszázst. Koppintson, semmilyen körülmények között ne dörzsölje. Próbáld meg utánozni a hulló esőcseppeket. Ez a masszázs aktiválja a vérkeringést, és az olajok jótékony tulajdonságai mélyebbre hatolnak a bőrbe, fokozva a fiatalító hatást.
Arcbőrfiatalítás népi gyógymódokkal: fiatalító receptek
Arcbőrének szépségének és fiatalságának megőrzéséhez egyáltalán nem szükséges drága krémeket és maszkokat vásárolni. A népi gyógymódokkal történő fiatalítás nem ad rosszabb eredményeket, és néha hatékonyságuk meghaladja a népszerű márkák modern kozmetikumait.
És mielőtt az arcfiatalítást népi gyógymódokkal végezné, meg kell ismerkednie a használatukra vonatkozó szabályokkal, amelyek segítenek elkerülni a bőrproblémákat a jövőben.
Az otthoni fiatalítás alapszabályai
A fiatalítás hagyományos receptjei csak akkor hatékonyak, ha helyesen használják őket. A „helyesen” szó a következő szabályok betartását jelenti:
- Minden felhasznált összetevőnek frissnek kell lennie. Ellenkező esetben gyulladást és bőrirritációt tapasztal.
- Elkészítésük után azonnal használjon kész házi gyógymódokat. Maximális eltarthatóságuk 3 óra.
- Az elkészített termék alkalmazása előtt alaposan meg kell mosni az arcát antibakteriális szappannal. Az elkészített termékben található aktív komponensek szinte azonnal behatolnak a pórusokon keresztül mélyen az epidermiszbe, és „útközben összegyűjtenek” mindent, ami a bőr felszínén van. Ha szennyeződések vannak rajta, azok mikrorészecskéi behatolnak a bőrbe. Az eredmény bőrpír, gyulladás, akne stb.
- A maszkok elkészítésekor ne használjon fém konyhai eszközöket. Fémekkel való érintkezéskor és oxigénnel való érintkezéskor a termékek gyorsan oxidálódni és romlanak, aminek következtében az elkészített maszk eltarthatósága csökken, hatékonysága pedig csökken.
Ezek azok az egyszerű szabályok, amelyek megkövetelik a népi jogorvoslatok követését a bőrfiatalítás érdekében. Most, hogy tudja, hogyan kell használni a nagymama szépségápolási technikáit, beszéljünk azok előkészítéséről.
A teljes bőrápolás érdekében a maszkok és egyéb eljárások elvégzése mellett egyszerű gimnasztikát kell végezni az arc izomtónusának fenntartásához. A napi gyakorlatok és az egyszerű gyakorlatok segítenek feszesebbé tenni az arcot, helyreállítani a dermis feszességét, rugalmasságát és simaságát, valamint javítják a vérkeringést és javítják az anyagcserét az epidermiszben.
Annak érdekében, hogy bőre rugalmas, rugalmas, fiatal és tónusú legyen, próbálja meg követni az általunk leírt ajánlásokat, és tartson olyan maszk tanfolyamokat, amelyek segítségével rövid időn belül kiváló eredményeket érhet el anélkül, hogy drága kozmetikumokat és kozmetikusokat vásárolna.